0721 8933 46 , Lingsgatan 3A , 271 42 Ystad BOKA TID

"Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig ska dö och så dör hon utan att någonsin ha levt."
- Dalai Lama

"Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig ska dö och så dör hon utan att någonsin ha levt."
- Dalai Lama

"Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig ska dö och så dör hon utan att någonsin ha levt."
- Dalai Lama

Behandlingar

DJUPVÄVNADSMASSAGE & TRIGGERPUNKT Image
Boka Tid

DJUPVÄVNADSMASSAGE & TRIGGERPUNKT

Minuter304560
Pris –

650:-

*725:-

Triggerpunkter (muskelknutor) är en öm punkt med ett tillhörande band av lokalt spända muskelfibrer. Orsaken till uppkomsten kan vara precis som vid muskelspänningar hållningsfel, ensidiga rörelser, felaktiga lyft med mera. Symtomen vid en triggerpunkt kan vara ömhet och värk i muskeln men många triggerpunkter ger även refererad smärta till andra delar av kroppen, det vill säga att de “trigger” smärta. Exempelvis kan triggerpunkter i nackens muskler ge huvudvärk, triggerpunkter i sätesmusklerna ger ischiasliknande smärta (värk i benet) och triggerpunkt i skulderbladets muskler ge smärta ut i armen.

Djupvävnadsmassage innebär manipulation av de djupa lager av vävnad i kroppen, inklusive fascia och andra stödjande vävnad som gör upp muskler och leder.

Terapeuten masserar den stela muskel så den blir längre för att uppnå ökad töj tolerans, lindra spänningar, och frigöra muskelknutor (triggerpunkt) djupt inne i kroppens muskulatur som behöver mer uppmärksamhet t.ex. halsen eller nedre delen av ryggen. Djupvävnads tekniker är långsammare, fastare och triggerpunkts lägger ischemisk kompression (pressure) ett tryck på punkten att stimulera blodflödet. Smärtan minskar ofta efter lätt rörelse och vila, samt vid långsam och stretching för muskeln.

  • Frigör fastna och spänningar i musklerna, vävnader såsom leder, senor
  • Lindrar akut och kronisk smärta
  • Förbättrar kroppshållning och rörlighet
  • Hjälper till att stimulera blodflödet
  • Övergripande kroppen avslappning

Träningsvärk, stresskäkar, migrän, spänningshuvudvärk, ont i ländryggen, benen eller fötter, smärta i axlar och nacke, smärta i arm och armbåge

DJUPVÄVNAD & TRIGGERPUNKT FÖR RYGG, AXLAR, ARM & NACKE ​
Boka Tid

Djupvävnad & triggerpunkt för rygg, axlar, arm & nacke

Minuter304560
Pris395:-*545:-–

Triggerpunkter (muskelknutor) är en öm punkt med ett tillhörande band av lokalt spända muskelfibrer. Orsaken till uppkomsten kan vara precis som vid muskelspänningar hållningsfel, ensidiga rörelser, felaktiga lyft med mera. Symtomen vid en triggerpunkt kan vara ömhet och värk i muskeln men många triggerpunkter ger även refererad smärta till andra delar av kroppen, det vill säga att de “trigger” smärta. Exempelvis kan triggerpunkter i nackens muskler ge huvudvärk, triggerpunkter i sätesmusklerna ger ischiasliknande smärta (värk i benet) och triggerpunkt i skulderbladets muskler ge smärta ut i armen.

Djupvävnadsmassage innebär manipulation av de djupa lager av vävnad i kroppen, inklusive fascia och andra stödjande vävnad som gör upp muskler och leder.

Terapeuten masserar den stela muskel så den blir längre för att uppnå ökad töj tolerans, lindra spänningar, och frigöra muskelknutor (triggerpunkt) djupt inne i kroppens muskulatur som behöver mer uppmärksamhet t.ex. halsen eller nedre delen av ryggen. Djupvävnads tekniker är långsammare, fastare och triggerpunkts lägger ischemisk kompression (pressure) ett tryck på punkten att stimulera blodflödet. Smärtan minskar ofta efter lätt rörelse och vila, samt vid långsam och stretching för muskeln.

  • Frigör fastna och spänningar i musklerna, vävnader såsom leder, senor
  • Lindrar akut och kronisk smärta
  • Förbättrar kroppshållning och rörlighet
  • Hjälper till att stimulera blodflödet
  • Övergripande kroppen avslappning

Träningsvärk, stresskäkar, migrän, spänningshuvudvärk, ont i ländryggen, benen eller fötter, smärta i axlar och nacke, smärta i arm och armbåge

Boka Tid

Djupvävnad & triggerpunkt för höfter & ben

Minuter304560
Pris395:-*545:-–

Triggerpunkter (muskelknutor) är en öm punkt med ett tillhörande band av lokalt spända muskelfibrer. Orsaken till uppkomsten kan vara precis som vid muskelspänningar hållningsfel, ensidiga rörelser, felaktiga lyft med mera. Symtomen vid en triggerpunkt kan vara ömhet och värk i muskeln men många triggerpunkter ger även refererad smärta till andra delar av kroppen, det vill säga att de “trigger” smärta. Exempelvis kan triggerpunkter i nackens muskler ge huvudvärk, triggerpunkter i sätesmusklerna ger ischiasliknande smärta (värk i benet) och triggerpunkt i skulderbladets muskler ge smärta ut i armen.

Djupvävnadsmassage innebär manipulation av de djupa lager av vävnad i kroppen, inklusive fascia och andra stödjande vävnad som gör upp muskler och leder.

Terapeuten masserar den stela muskel så den blir längre för att uppnå ökad töj tolerans, lindra spänningar, och frigöra muskelknutor (triggerpunkt) djupt inne i kroppens muskulatur som behöver mer uppmärksamhet t.ex. halsen eller nedre delen av ryggen. Djupvävnads tekniker är långsammare, fastare och triggerpunkts lägger ischemisk kompression (pressure) ett tryck på punkten att stimulera blodflödet. Smärtan minskar ofta efter lätt rörelse och vila, samt vid långsam och stretching för muskeln.

  • Frigör fastna och spänningar i musklerna, vävnader såsom leder, senor
  • Lindrar akut och kronisk smärta
  • Förbättrar kroppshållning och rörlighet
  • Hjälper till att stimulera blodflödet
  • Övergripande kroppen avslappning

Träningsvärk, stresskäkar, migrän, spänningshuvudvärk, ont i ländryggen, benen eller fötter, smärta i axlar och nacke, smärta i arm och armbåge

bambumassage
Boka Tid

VARM BAMBUMASSAGE

Minuter304560
Pris395:-545:-675:-

Bambumassage är en behandling med uppvärmda bambustickor i flera storlekar som samtidigt masserar din kropp. Massagen sträcker och frigör muskelspänningar och avslappnar din kropp och själ.

  • Ökar blodcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Motverkar stress
  • Påskyndar läkning och återhämtning
  • Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk
  • Minskar oro och depression

Stress, cirkulationsstörningar, muskelspänningar

Boka Tid

SYNERGI HOT STONE-DJUPVÄVNADMASSAGE

Minuter304560
Pris–595:-725:-

”Synergi” ordet kommer från grekiska syn-ergos, συνεργός vilket betyder “samarbete”. Denna behandling är en väldigt effektiv djupgående massageterapeutisk kombination med djupvävnadmassage teknik samtidigt med varma stenar vilket ger ett värmande, lugnande och djupt tryck att återställa normal funktion i muskler och leder.

  • Lindrar muskelvärk
  • Ökar blodcirkulationen
  • Mjukar upp spänningar
  • Förbättrar rörlighet
  • Djup avslappning
  • Välbefinnande

Muskelspänningar och smärta, stress, cirkulationsproblem, muskelkramper

Kassisk Massage
Boka Tid

KLASSISK SVENSK MASSAGE

Minuter304560
Pris345:-495:-595:-

Massagen mjukar upp muskelspänningar och minskar stress. Man stimulerar blodcirkulationen för att stärka musklerna och skapa en bättre balans mellan muskler och skelett, även immunförsvaret stärks och kroppens stresshormoner sjunker. En mjuk avslappnande massage.

  • Ökar blodcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Motverkar stress

Stress, oro, huvudvärk, magont, spända muskler, eller sömnlöshet

Boka Tid

KOPPNINGSMASSAGE

Minuter304560
Pris395:-–645:-

Koppning fungerar som en djup bindvävsmassage, utförs med silikon eller gummi koppar vilket skapar ett vakuumtryck på smärtande spända muskler och lyfter upp huden som då ska främja lymf- och blodcirkulationen som ökar blodgenomströmningen.

  • Förbättrar blodflödet och lymfflödet
  • Minskar stelhet och smärta
  • Lösa upp förtätad bindväv och muskler
  • Förbättrar leders rörelseförmåga

Muskelspänningar, cirkulationsstörningar, på hård och stram bindväv, celluliter

Boka Tid

UNGDOMSMASSAGE

Minuter304560
Pris275:-––

Avslappnande massage för barn & ungdomar, 7-16 år. Även barn känner av stress och behovet av att varva ner kan vara stort. En lugnande och lätt hel kroppsmassage kan gör skillnad som ger ungdomar en trevlig upplevelse att koppla av en stund, 30 min

  • Får en skön avslappning
  • Löser upp spända muskler som har idrottsaktiviteter

Stress, oro, huvudvärk, magont, spända muskler, eller sömnlöshet

Zonterapi
Boka Tid

ZONTERAPI

Minuter304560
Pris–545:-625:-

Zonterapi eller reflexologi är naturlig och effektiv behandlingsmetod som utförs med en speciell teknik där man använder tummarna, fingrarna, händer och en liten zonterapipinne i trä att trycka på motsvarande zoner eller punkter på klientens fot. Terapeuten betraktar smärta eller ömhet som ett tecken på att det råder obalans i en viss zon är blockerad på grund av dålig cirkulation. Målet är ökat blodcirkulation, smärtlindring och rätta till den obalans som finns i kroppen och som orsakar olika besvär och sjukdomar.

 

Eunice Ingham utvecklade, det som i början av 1900-talet kallades zonterapi, reflexologin på 30-talet och kartlade kroppens zoner och dess innehåll på fötterna. Varje zon fanns representerad på foten – och därmed alla kroppsdelar, systemet och organ – och hon märkte att genom att trycka och massera på korresponderande punkter, reflexpunkter, startade läkande processer i kroppen.

  • Återställer balans och harmoni i hela kroppen för att aktivera kroppens naturliga självläkningsförmåga
  • Förbättrar kroppens organ och systemets funktioner
  • Förbättrar energiflödet i kroppen genom att behandla motsvarade zon på foten
  • Ökar blodcirkulation mjukar du upp både muskler och vävnader i foten

Stressrelaterade besvär, ångest och sömnrubbning, muskel och spänningshuvudvärk, ryggont, smärtlindring, astma, matsmältningsrubbningar, förstoppning, bihåleinflammationer

Boka Tid

INDISK HUVUD OCH ANSIKTSMASSAGE

Minuter304560
Pris395:-––

Huvudmassage är en avkopplande massage som fokusera på mjukvävnaden i huvudet, ansiktet och nacken med hjälp av indian huvudmassage teknik och ansiktsakupressur.

  • Frigör muskelspänningar i ansikte, nacke & huvud
  • Lindrar huvudvärk och migrän
  • Förbättras sömnkvalitet
  • Minskar stress och oro
  • Ökar energi och fokusering
  • Ger dig en känsla av välbefinnande, lugn, och avslappnad

Sömnlöshet, trötthet, nackspänningar, stress, bihåleinflammationer, nästäppa, käk smärta, huvudvärk, depression, trötta ögon, sömnlöshet. depression

Boka Tid

HOLISTISK MASSAGE

Minuter30456090
Pris–––*975:-

VÄRFÖR HOLISTISK MASSAGE?

När jag massera tänker jag alltid på kunden som bara inte en kropp istället en helhet person som behöver en vårdande beröring, måste vara bekväm, lugn för att återställa känsla av välbefinnande. Efter behandlingen kommer kunden att känna sig avslappnad, förnyad och får ny energi både fysiskt, mentalt och känslomässigt. 

Ingår 3 olika tekniker för huvudet, kroppen och foten. Detta är en 3-i-1-behandling som förebyggande, övergripande kroppen avslappning och smärtlindring.

  • Indian huvudmassage-& ansiktsmassage – att frigöra spänningar i ansikte och huvud som orsakar huvudvärk, käk smärta och sömnbesvär
  • SYNERGI hot stone- & djupvävnadsmassage– att lindra muskelspänningar och ledsmärta, förbättras blodcirkulation, flexibilitet
  • Fot zonterapi– att återställa balans och harmoni genom att trycka på reflexpunkterna på fötterna för att förbättra energiflödet eller blodcirkulationen och aktivera människans naturliga självläkningsförmåga
  • Frigör muskelspänningar i ansikte, nacke & huvud
  • Lindrar huvudvärk och migrän
  • Förbättras sömnkvalitet
  • Minskar stress och oro
  • Ökar energi och fokusering
  • Ger dig en känsla av välbefinnande, lugn, och avslappnad

Sömnlöshet, trötthet, nackspänningar, stress, bihåleinflammationer, nästäppa, käk smärta, huvudvärk, depression, trötta ögon, sömnlöshet. depression

IR (infrarött ljus) lampa behandling

*Med IR-lampa betyder att behandlingen använder 10–15 min. infrarött ljus eller värmelampa för behandling av muskelsmärtor, kramper,
spända muskler och reumatiska besvär. Målet är att öka blodcirkulation, lindra smärta, minska inflammation och stelhet i musklerna eller lederna.

Infrarött ljus ger beprövat effektiv smärtlindring vid muskelsmärtor och stela leder. Den behagliga värmen som skapas av infrarött ljus tränger djupt in i huden, stimulerar blodcirkulationen och värmer upp musklerna. Behandlingen lösgör automatiskt musklerna och får muskelspänningar att släppa. Eftersom värmen gör vävnaden smidigare minskas även problem med stela leder.

Referens: http://victusclinic.se/tekniker/infrarott-ljus/